Keresel valamit?
Kérdőív

Ha megbetegszel, Te hogyan gyógyulsz?

Eredmények

Loading ... Loading ...
Társtaláló tréning
HÍRLEVÉL
Hol kezdődik az egészség?
Ingyenes 36 részes online tanfolyam és ajándék e-könyvek


Iratkozz fel hírlevelünkre >>> most:

A feliratkozást e-mailben meg kell erősíteni! A második e-mailben lesznek az ajándékok elérhetőségei.

Online nyelvtanulás
Vélemények
"Nem is hinnéd, mekkora fordulatot vett az életem, mióta Nálad jártam. Másképp gondolok sok mindent, (...) és rájöttem, min kell változtatni, hogy boldog lehessek. (...) az egészségem jó, a kezem szépen gyógyul, már alig látszanak a piros foltok. Nagyon hálás vagyok Neked." Erzsébet
Legutóbbi hozzászólások
Libri webáruház
Facebook oldalunk
Webáruház
Tisztított csapvíz, klórmentes fürdővíz bárki számára elérhető áron, az Ön otthonába is!
A képekre kattintva a termékek közvetlenül megrendelhetők!

CleanLife asztali víztisztító (GAC)

AquaSpirit SH-1 zuhanyszűrő (KDF)
EFT-terapeuták
Budapest:
- XI. ker.:

Gősi Judit: www.leleksimitos.hu www.izekesivek.hu

- XIII. ker.:
Sághy András:
(Skype-on is)
www.humanharmony.hu

- XVIII. ker.:
Dr. Paltán Ildikó
pszichiáter


Dunakeszi:
Szalkainé Tóth Tímea
(Skype-on is)
http://www.lelekapolas.hu

Szeged:
Hajdú Ildikó
http://www.eftszeged.hupont.hu

Szolnok:
Nagy Julianna
http://www.eft-harmonia.blogger.hu

Ingyenesen letölthető EFT-kézikönyv
(Csontos Ágnes honlapja):
http://www.emotionalfreedom.net

Az EFT-ről angol nyelven:
http://www.eftuniverse.com
IMPRESSZUM
Az oldal tulajdonosa és üzemeltetője:
Pintérné Annus Rita
Elérhetőségek:
fő email cím: info[kukac]benso-iranytu.hu
telefonszám: +36/20/4553475
Szolgáltatásainkat, infótermékeinket a SZOLKER Bt.
(8000 Székesfehérvár, Lehel u. 23., telephely: Székesfehérvár, Juhász Gy. u. 2.) forgalmazza.
Adószám: 22 02 6978-1-07
Cégbejegyzés kelte és száma: 07-06-002177

Adatvédelmi nyilvántartási szám: folyamatban
Tárhely szolgáltató neve és elérési adatai: 3 in 1 Hosting Bt., megacp.hu (2310 Szigetszentmiklós Szivárvány u. 1.)

Posts Tagged ‘stresszoldás’

PostHeaderIcon Egészség három szinten, holisztikusan

Az egészség sokkal többet jelent annál, mint hogy nincsenek betegségtüneteink. Az egészség a test, a lélek és a szellem egészséges állapotát is magában foglalja.

De mi minden kell ahhoz, hogy egészségesek lehessünk?

 

meditation-1384758_960_720
A test szintjén

Igazából nagyon kevés és egyszerű dolog szükséges az egészséges állapot fenntartásához:

  • – a vér megfelelő oxigénszintje, amit rendszeres mozgással, orron keresztüli mélylégzéssel érhetünk el. Ha megfelelő az oxigén és a széndioxid aránya a vérben, akkor elkerülnek bennünket a civilizációs betegségek, allergiák, megfázások (erről írtam már egy korábbi cikkben is)!
  • – megfelelő minőségű és mennyiségű tiszta víz (napi 2-3 liter tisztított csapvíz) fogyasztása ajánlott
  • – a salaktalanítás elősegítése sok rostot tartalmazó étel fogyasztásával és rendszeres (napi 2-szeri) székletürítéssel. Ez a tápanyagok felszívódását is elősegíti.
  • – a szükséges tápanyagok bevitele könnyen emészthető, teljes értékű ételek fogyasztásával. Az egészséget támogató étkezési szokásokról már több cikkben is írtam, például itt, itt és itt.

Ha bármilyen krónikus betegségedből ki szeretnél gyógyulni, akkor ezeket az életmódbeli változtatásokat nem hagyhatod ki! Olvasd tovább a bejegyzést »

PostHeaderIcon Máris elmúlt a fejfájásom?!

headache-1540220_960_720“Máris elmúlt a fejfájásom?” – ámul tágra meredt szemekkel egy férfi az óriásplakátokon.

Igen, nagyszerű dolog, hogy létezik és mindenfelé kapható is olyan készítmény, amit csak hopp, bekapunk egy pohárka vízzel, és számíthatunk arra, hogy perceken belül elmúlik a gyötrő fájdalom.

Csakhogy a plakáton már nem volt elég hely arra, hogy részletesen felsorolják az illető tabletta egyéb, nem kívánatos hatásait is, így most megteszem én:

– különböző vérzések
– szédülés
– gyomor-bélrendszeri panaszok, hányás
– allergiás jellegű tünetek (bőrkiütés, viszketés, ödéma, légzőrendszeri tünetek, asztmás roham stb)
– károsíthatja a gyomor nyálkahártyáját, ami akár gyomorfekélyhez is vezethet
– vesekárosodás és átmeneti májkárosodás
– terheseknél növelheti a vérzések veszélyét
– szoptatás alatt is ellenjavallt
– átmenetileg befolyásolhatja a nők termékenységét is
– ráadásul 12 éven aluliak sem szedhetik

És még sorolhatnám…

(Források:
http://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/2281/az-aszpirin
http://www.hazipatika.com/gyogyszerkereso/termek/aspirin_500_mg_tabletta/114)

A dolog másik oldalát se feledjük el: a gyógyszer bevételével nem oldottunk meg semmit, csupán elfedtünk egy tünetet, annak okát/okait azonban érintetlenül hagytuk – miközben a kémiai vegyület durván beavatkozik testünk finoman hangolt működésébe. Olvasd tovább a bejegyzést »

PostHeaderIcon 12 lépés, hogy megváltoztasd az életed

A mindennapjaid langyos állóvízre hasonlítanak inkább, mint valamire, amit életnek lehet nevezni? Olyan érzésed van, hogy beleragadtál a hétköznapi problémák mocsarába? A megszokásaid irányítanak nap mint nap, mint egy marionett-bábut? Mindig ugyanazok az ízek, arcok, mondatok, mókuskerekek…?

Ha nem vagy teljes mértékig megelégedve az életeddel, az bizony nagy mértékben rajtad is múlik…

A változás egyetlen ellensége a megszokás

Ki vagy valójában? Mindaz, amit magadról gondolsz, amit ismétlődően teszel: a mindennapi szokásaid, hiedelmeid, gondolataid és érzéseid. Változtass rajtuk, mindig csak egy-egy apró dolgot, és így szép lassan minden megváltozhat körülötted.

Hiszen éppen erre vágysz, nem?

12 egyszerű lépés, amelyekkel megváltoztathatod önmagad és az életed

buddha-509372_960_7201. Csinálj mindennap valami újat, olyasmit, amihez sosem volt időd, bátorságod vagy egyéb ok miatt maradt ki az életedből: mozogj, táncolj, kirándulj, tanulj nyelvet vagy egy új hobbit, kóstolj meg egy új ételt, kézimunkázz, kézműveskedj – legyen az bármi, amihez kedvet érzel!

2. Mi lenne, ha ma másik útvonalat választanál hazafelé, ha máshol vásárolnál be, mint ahol szoktál? Egy új környék új embereket, új találkozásokat, új felfedezéseket hozhat – ezek pedig új gondolatokat és új érzéseket. Olvasd tovább a bejegyzést »

PostHeaderIcon Ülni veszélyes – avagy a testmozgás mint védőfaktor

Azt manapság mindenki tudja, hogy a testmozgás egészséges, de azzal már kevesebben vannak tisztában, hogy pontosan milyen hatással is van a fizikai aktivitás a szervezetünkre. Pedig ezek az előnyök egyáltalán nem lebecsülendőek: fitness-332278__180Dr. David B. Agus amerikai orvos megfogalmazása szerint “a testmozgás a fiatalság egyetlen tudományosan igazolt titka”.

A testmozgás mint az egészség egyik kulcsa

Az 1950-es években végezték az első vizsgálatokat a szívbetegségek és a fizikai aktivitás összefüggéseinek feltárására. Az eredmény megdöbbentette a kutatókat: bár korábban azt gondolták, hogy a test megerőltetése károsan hat a szívre, ennek pontosan a fordítottja bizonyosodott be. A nagyszabású vizsgálatok kimutatták, hogy azok körében, akik munkaidejük legnagyobb részét testmozgással töltik, észlelhetően ritkábban fordul elő koszorúér-betegség, mint az ülő munkát végzőknél – s ha mégis előfordul, akkor jellemzően jóval későbbi életkorban és jobb túlélési esélyekkel.
Azok az ülőmunkát végző alkalmazottak, akik rendszeresen végeznek intenzív mozgást, mint a kerékpározás, úszás vagy gyorsgyaloglás, fele annyi eséllyel kaptak szívrohamot!

A szociális státusz ebből a szempontból közömbös: a legtöbb testmozgással járó foglalkozásokat űzőknél a legkisebb a keringési betegségek kockázata.

A tartós üldögélésnek komoly egészségkárosító kockázata van, hiszen az emberi testet nem tétlenségre tervezték. Hosszas ücsörgés kedvezőtlenül hat az anyagcserére, a triglicerid-, a koleszterin- és vércukorszintre, a vérnyomásra és egyes hormonok szintjére. Még napi két óra testedzés sem képes ellensúlyozni az ülő életmód szervezetre gyakorolt hátrányait! A folyamatos üldögélés sajátos módon a nők számára még nagyobb veszélyt jelent, mint a férfiakra. Olvasd tovább a bejegyzést »

PostHeaderIcon Kismamák, kisbabák és a virágterápia

A Bach virágterápiáról korábban írt cikkben általánosságban mutattam be, hogy az egyes virágeszenciák milyen negatív lelkiállapotok feloldására alkalmasak.

Ezúttal a gyermekvállalás és a kisbabás időszak speciális helyzetére illő virágterápiás szereket vesszük sorra.

 

Sárga bohócvirág - félelmekre

Sárga bohócvirág – félelmekre

Várandósság alatt:

  • -Egynyári szikárka: ingadozó kedélyállapot
  • -Vadalma: rosszullétek
  • -Dió: felkészít a változásra
  • -Molyhos napvirág, Sárga bohócvirág: félelem a szüléstől (erősebb félelmek, pánik esetén a napvirág indokolt)
  • -Erdei iszalag: csak a jövőn gondolkodik, nem a jelenben él. Ájulás esetén is.
  • -Ernyős madártej: korábbi negatív élmények, traumák feloldására

 

Szülésnél:

  • -Rescue Remedy (elsősegélykeverék): ha nagyon elhúzódik a szülés vagy túl erős a fájdalom
  • -Olajfa: ha fogytán vannak az erőforrások, ha a szülő nő arra vágyik, hogy békén hagyják, vagy ha nehezére esik fizikailag elválni a magzattól
  • -Vadrózsa: ha nem tud tevékenyen részt venni a saját szülésében, a személyzettől várja a megoldást, tétlen, dermedtségbe süllyedt
  • -Cseresznyeszilva: fél, hogy elveszti az önkontrollját, nem képes uralkodni magán, attól fél, hogy megőrül
  • -Vörös vadgesztenye: ha túlzottan aggódik a babáért

Olvasd tovább a bejegyzést »

PostHeaderIcon A Gyógyító Kód – gyógymód szinte mindenre

gykTalán hallottál már a Gyógyító Kódokról. A napokban felhívott egy kedves hírlevélolvasóm tanácsért, és többek között ezt a módszert ajánlottam figyelmébe.
Nem sokkal később újra jelentkezett, hogy megköszönje a javaslatomat. Kipróbálta a Gyógyító Kód című könyvben bemutatott technikát, és teljesen elámult az eredményen: eddig még egyetlen módszerrel sem találkozott, ami ennyire gyors hatással lett volna…

 

De mik ezek a Gyógyító Kódok?

A Gyógyító Kódok bizonyos pontok az arcon, amelyeket az ujjaink végéből kiáramló energiával kezelünk. Napi háromszor hat perces kezeléssel saját magunk szüntethetünk meg szinte bármilyen problémát, legyen az összefüggésben az egészségünkkel, a pénzügyeinkkel, a kapcsolatainkkal vagy más egyébbel. Olvasd tovább a bejegyzést »

PostHeaderIcon Metatron energia a blokkok oldásáért

spa conceptHallottál már a metatron energiáról? Megvallom, én még nem. Pedig ez a kezelés növeli az önbizalmat, az önszeretetet, segíti a pozitív gondolkodás kialakulását, fejleszti a tudatos szemléletmódot, segíti a félelem legyőzését a magunkba vetett hit erősítésével, ráadásul oldja a stresszt, és betegségmegelőző hatású.

Kinek ne lenne manapság erre szüksége? Olvasd tovább a bejegyzést »

PostHeaderIcon Gyerekkor TV nélkül

A 70-es, 80-as években születettek velem együtt emlékezhetnek rá, hogy a tévé számunkra bizony nem jelentett túlzottan nagy kockázatot: esténként vetítettek 1-1 rövidke kis mesét, hétfőnként pedig ráadásul adásszünet volt. Volt időnk játszani, sokat voltunk a levegőn is – nem is volt annyi lelki beteg gyerek, mint manapság…

Amikor a hétéves fiam már többedszer azon nyafogott nekem, hogy unatkozik, és mondjam már meg, mit csináljon, döntő elhatározásra szántam el magam. Az nem lehet, hogy a rengeteg könyv, foglalkoztató és játék mellett egy okos gyerek egyszerűen nem tudja feltalálni magát! Ha mégis így van, akkor valami radikális változtatásra szorul az életvitelünkben!

Mától egy hónapig nincs tévé!

A fiam persze nem fogadta nagy örömmel a tiltást, én azonban kitartottam, hogy ezt végigcsináljuk. Biztosan nem fog megártani…

tvMi történik az agyban tévézés közben?

Kutatók egyszer megszámolták, hogy a fejünkben naponta mintegy hatvanezer gondolat fordul meg. Az agy képekkel dolgozik, folyamatosan belső képeket állít elő, miközben a külvilág eseményeit feldolgozza. Amikor valakinek kívülről vetítik a képeket, akkor a belső képkészítő folyamat leáll, így a stresszt feldolgozó mechanizmusok is szünetelnek. A tévé műsora átveszi a kontrollt a tévénéző tudata számára, ily módon egyfajta öntudatlan és akaratlan programozásnak is tekinthető. Olvasd tovább a bejegyzést »

PostHeaderIcon A virágok lelke – újabb Moksa Elixír tapasztalatok

MoksaImmár közel két éve fogyasztom (családommal együtt) a Moksa Elixírt, számos pozitív eredményt tapasztaltam már meg, ezekről már többször írtam is.

A múlt év végén egy újabb meglepő dologra figyeltem fel.

Lánykoromban az volt a szokás, hogy az ünnepekre mindig óriási sütés-főzést rendeztünk, az egész napot a konyhában töltve, így este elcsigázottan rogytunk le a karácsonyi vacsorához. Ezeket a munkálatokat mindig anyukám irányította, a húgomnak és nekem pedig segítenünk “illett”. Nyaranta megállás nélkül ment a befőzés, szóval mit is tagadjam, eléggé besokalltam a konyhatündérkedéstől. Miután férjhez mentem, valahogy nem akartak sikerülni a süteményeim, így nagyon hamar leszoktam a próbálkozásról, az pedig, hogy a nyári hőségben (nálunk a tetőtérben 31 fokig szokott felkúszni a hőmérő) befőzőcskézzek, még véletlenül sem jutott eszembe.

Ezért aztán, amikor tavaly júniusban, 7 hónapos várandósan azt mondtam a férjemnek, hogy készítsünk lekvárt abból a tengernyi cseresznyéből, ami a kertben termett, magam is meglepődtem. (Nagyon finom lekvár lett egyébként!) Olvasd tovább a bejegyzést »

PostHeaderIcon Tánc és párkapcsolat – új megközelítésben

Vendégszerzőnk, Gál Csaba társastánc-oktató tanfolyamain a párok egymáshoz való viszonya a legfontosabb, és még a félszeg nyusziból is határozott férfi lesz … 

 

Tánc és párkapcsolat

danceManapság sokat lehet hallani sajnos a kérdést: hová lettek a férfiak?

Persze nem a megfelelő fizikai adottságokkal rendelkező emberek hiányáról beszélünk, hanem arról a viselkedési formáról, amitől a férfi férfi lesz.

Konkrétan, milyen belső tulajdonságoktól lesz a férfi férfias? Kezdeményező, talpraesett, minden helyzetben feltalálja magát, határozott, tudja, hogy mit akar, jó vezető, mindemellett figyelmes, kedves, kommunikál és közli az érzelmeit a partnerével.

Esetleg az Ön partnere nem ilyen?

Ne keseredjen el! Mindez megtanulható. Az egyik legjobb lehetőség a társastánc, ahol a klasszikus férfi-női mintára épülő mozgásforma nemcsak az elméletet, hanem a gyakorlatot is tartalmazza. Olvasd tovább a bejegyzést »

HÍRLEVÉL
Hol kezdődik az egészség?
Ingyenes 36 részes online tanfolyam és ajándék e-könyvek


Iratkozz fel hírlevelünkre >>> most:

A feliratkozást e-mailben meg kell erősíteni! A második e-mailben lesznek az ajándékok elérhetőségei.

A nap idézete
Henry Ford

Share“Amikor úgy tűnik, hogy minden ellened van, emlékezz rá, hogy a repülő is a széllel szemben száll fel, nem vele együtt.”

Ezoterikus kövek
HÍRLEVÉL
Hol kezdődik az egészség?
Ingyenes 36 részes online tanfolyam és ajándék e-könyvek


Iratkozz fel hírlevelünkre >>> most:

A feliratkozást e-mailben meg kell erősíteni! A második e-mailben lesznek az ajándékok elérhetőségei.

Webáruház
Tisztított csapvíz, klórmentes fürdővíz bárki számára elérhető áron, a Te otthonodba is!
A képekre kattintva bővebb információt találsz a termékekről!

CleanLife asztali víztisztító (GAC)

AquaSpirit SH-1 zuhanyszűrő (KDF)
Ezoterikus kövek
Ajánló

Ajánló
Kategória
HÍRLEVÉL
Hol kezdődik az egészség?
Ingyenes 36 részes online tanfolyam és ajándék e-könyvek


Iratkozz fel hírlevelünkre >>> most:

A feliratkozást e-mailben meg kell erősíteni! A második e-mailben lesznek az ajándékok elérhetőségei.

Ajándék e-könyvek
Írások dátumai
2017. november
h k s c p s v
« máj    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Webnavigátorok

A blogbejegyzésekben látható szép képek ezekről a weboldalakról származnak:
SXC fotók
Flickr fotók

Az oldal a Mozilla Firefox böngészővel működik optimálisan.
Statisztika
AJÁNLÓ


Garantáltan Működő Internetes Pénzkereseti Módszerek!

Linkgyűjtemény és RSS gyűjtemény
Ajánló

Ezen oldal böngészésével elfogadod a cookie-k használatát. Több infó

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárom