Keresel valamit?
Kérdőív

Ha megbetegszel, Te hogyan gyógyulsz?

Eredmények

Loading ... Loading ...
Társtaláló tréning
HÍRLEVÉL
Hol kezdődik az egészség?
Ingyenes 36 részes online tanfolyam és ajándék e-könyvek


Iratkozz fel hírlevelünkre >>> most:

A feliratkozást e-mailben meg kell erősíteni! A második e-mailben lesznek az ajándékok elérhetőségei.

Online nyelvtanulás
Vélemények
"Nem is hinnéd, mekkora fordulatot vett az életem, mióta Nálad jártam. Másképp gondolok sok mindent, (...) és rájöttem, min kell változtatni, hogy boldog lehessek. (...) az egészségem jó, a kezem szépen gyógyul, már alig látszanak a piros foltok. Nagyon hálás vagyok Neked." Erzsébet
Legutóbbi hozzászólások
Libri webáruház
Facebook oldalunk
Webáruház
Tisztított csapvíz, klórmentes fürdővíz bárki számára elérhető áron, az Ön otthonába is!
A képekre kattintva a termékek közvetlenül megrendelhetők!

CleanLife asztali víztisztító (GAC)

AquaSpirit SH-1 zuhanyszűrő (KDF)
EFT-terapeuták
Budapest:
- XI. ker.:

Gősi Judit: www.leleksimitos.hu www.izekesivek.hu

- XIII. ker.:
Sághy András:
(Skype-on is)
www.humanharmony.hu

- XVIII. ker.:
Dr. Paltán Ildikó
pszichiáter


Dunakeszi:
Szalkainé Tóth Tímea
(Skype-on is)
http://www.lelekapolas.hu

Szeged:
Hajdú Ildikó
http://www.eftszeged.hupont.hu

Szolnok:
Nagy Julianna
http://www.eft-harmonia.blogger.hu

Ingyenesen letölthető EFT-kézikönyv
(Csontos Ágnes honlapja):
http://www.emotionalfreedom.net

Az EFT-ről angol nyelven:
http://www.eftuniverse.com
IMPRESSZUM
Az oldal tulajdonosa és üzemeltetője:
Pintérné Annus Rita
Elérhetőségek:
fő email cím: info[kukac]benso-iranytu.hu
telefonszám: +36/20/4553475
Szolgáltatásainkat, infótermékeinket a SZOLKER Bt.
(8000 Székesfehérvár, Lehel u. 23., telephely: Székesfehérvár, Juhász Gy. u. 2.) forgalmazza.
Adószám: 22 02 6978-1-07
Cégbejegyzés kelte és száma: 07-06-002177

Adatvédelmi nyilvántartási szám: folyamatban
Tárhely szolgáltató neve és elérési adatai: 3 in 1 Hosting Bt., megacp.hu (2310 Szigetszentmiklós Szivárvány u. 1.)

Posts Tagged ‘a jó párkapcsolat’

PostHeaderIcon Fejlődés és szabadság a párkapcsolatban

Hogyan fejlődik a párkapcsolat a személyiségünk változásával? Fel kell-e áldoznunk magunkat a társunk iránti érzéseink oltárán?

Ezekre az izgalmas kérdésekre Miskei Anikó pszichológus segítségével kerestük a válaszokat.

miskeianiko– Melyek manapság a leggyakoribb kapcsolati problémák?

Ez attól függ, hogy éppen milyen szakaszban tart a kapcsolat. De a legnagyobb probléma, hogy a legtöbb nehézség valójában nem is párkapcsolati, hanem egyéni kérdés. Értem ezalatt a gyerekkori hatásokat, szülői mintázatokat, fel nem dolgozott traumákat. Mindez megjelenhet például az elköteleződéstől való félelemben, még a kapcsolat korábbi szakaszában. De nagyon sokszor találkozom azzal, hogy gyerek/ek megszületése hoz krízist, amin kevesen jutnak túl sebek nélkül. Végül pedig a kapcsolat kiüresedését említeném meg, aminek a belső igény hiányán túl épp úgy része lehet az egzisztenciális nehézség vagy a környezet támogatásának hiánya. És bár tabunak számít, de a szexualitás körül is számtalan probléma merül fel.

– Milyen esélyekkel indul egy felmelegített kapcsolat?

Attól függ, mik a felmelegítés körülményei. A se veled, se nélküled folyamatos újrakezdése nem igazán jó prognózist rejt. Ellenben ha ez egy tudatos döntés, ami azt szolgálja, hogy mindenki rendbe tegye magában azokat a kérdéseket, amik szükségesek egy harmonikus kapcsolathoz, van remény a jó végkifejletre. A feltétele mindenféleképpen az, hogy változás történjen a felekben, különben a kapcsolat ugyanoda juthat vissza. Ebben az esetben a „most mindent másképp csinálunk majd” kevésnek bizonyul. Olvasd tovább a bejegyzést »

PostHeaderIcon Miért van káosz a párkapcsolatokban?

2015. október 29-én harminc kíváncsi hallgató ült a székesfehérvári Budai úti könyvtár olvasótermében (többen be sem fértek volna), ahol arról beszélgettünk Fischer Imre pszichológus-kineziológussal, hogy miért van káosz manapság a párkapcsolatokban. Az este számos tanulsága közül néhány gondolatot idézek fel az alábbiakban, kiegészítve további meglátásokkal és megoldási javaslattal…

Mi okozhat problémát egy párkapcsolatban?

A kérdésre adható válaszokat két részre osztottam. Az elsődleges problémát ugyanis maga a rossz választás jelenti:

argument-238529__180

  • egyedüllét ellen létesítenek kapcsolatot, társfüggőség
  • érzelmileg nem zárják le az előzőt és nem vonják le a tanulságokat sem, tehát nem tanulnak belőle
  • a rossz szülői mintákat ismétlik
  • nem rendelkeznek világos képpel, amikor új kapcsolatot létesítenek

Az első tehát a jó választás!

Mit értünk jó választáson? Az alapvető erkölcsi értékek egyezzenek meg, képesek legyenek egyenrangú felekként viselkedni, egymást támogatni érzelmileg… és így tovább. Olvasd tovább a bejegyzést »

PostHeaderIcon Mi a szeretetnyelved?

Gary Chapman házassági tanácsadással foglalkozó terapeuta több évtizedes tapasztalata alapján azt állítja, hogy minden embernek van egy elsődleges szeretetnyelve, amelyen kifejezi és befogadja a szeretetet. Házastársunkkal való kapcsolatunk meggyógyításához Chapman sajátos módot javasol: tanuld meg a társad szeretetnyelvét, hogy azon szólhass hozzá!

heart-313413_640Az öt szeretetnyelv

1. Elismerő szavak

Azok számára, akik elsősorban szavakon keresztül tudják szeretetüket másokkal éreztetni, nagyon sokat jelentenek a bátorító, dicsérő, megerősítő, kedves szavak, a bocsánatkérés – mindig a helyzetnek megfelelően. Imádják a szerelmes leveleket, hiszen így többször átolvasva újra és újra átérezhetik társuk szeretetét.

Ha a társunknak ez az elsődleges szeretetnyelve, ne hánytorgassuk fel neki a múltat és a hibáit. Egy jó szóért mindig hálás lesz! Olvasd tovább a bejegyzést »

PostHeaderIcon A boldog párkapcsolat 22 titka

Hogy mitől is lehet igazán boldog egy párkapcsolat? Sok összetevője van ennek, de egy biztos: ha új kapcsolatba akarunk kezdeni, előbb a régit (régieket) le kell zárnunk magunkban!

A Társtaláló tréningeken többnyire olyan emberekkel találkozom, akik még mindig egy-egy rosszul sikerült kapcsolatuk emlékeitől szenvednek, és emiatt hiába vágynak a boldogságra. Fontos szembenéznünk ezekkel a sérelmekkel, mert különben nem tudunk egész emberként lépni egy következő kapcsolatba, vagy már eleve elzárkózunk az ismerkedéstől, félve az újabb kudarcoktól. Sokan épp ellenkezőleg viselkednek: úgy érzik, hogy képtelenek elviselni az egyedüllétet, és inkább belemennek olyan kapcsolatokba is, amelyek eleve kudarcra vannak ítélve – ez már a függőség kategóriába tartozik.

“Nyomorultnak találod magad, mert azt hiszed, senkinek sem kellesz, tehát engeded, hogy nyomorultul bánjanak veled, csak azért, hogy valahogy egyáltalán bánjanak veled. (…) Ám valójában azért nem kellesz senkinek, mert te magad érzed nyomorultnak magad.”
(Frank Schätzing)

Az Érzelmi Felszabadítás Technika itt is segítséget jelent a gyógyulásban.

Klára még mindig nagyon szenvedett néhány hónappal korábban véget ért párkapcsolata miatt. Dühös volt, úgy érezte, hogy ő rengeteg mindent tett a férfiért, aki csak kihasználta őt. Klára nem értette, hogyan volt képes erre. Az emlék nagyon erős volt, annyira, hogy amikor szóba kerültek ezzel kapcsolatos érzései, Klára kijelentette, hogy legszívesebben agyoncsapná volt kedvesét. Néhány környi EFT kopogtatás után azonban megváltozott a véleménye, és kijelentette, hogy ez mégsem kihasználás volt: egyszerűen csak ennyi telt az illetőtől… Legnagyobb meglepetésére megnyugodott, és képes volt elengedni a dühét.

2. Egyáltalán nem mindegy, kit választunk… Egy rossz választásból legfeljebb közepes minőségű kapcsolatot tudunk kihozni, de boldogságra aligha számíthatunk. Ha már túltettük magunkat a múlt rossz élményein, akkor tudnunk kell, pontosan milyen embert keresünk magunk mellé. Az első ugyanis a jó választás! Itt persze kevésbé a külső megjelenésre, sokkal inkább a belső értékekre , az értékrendek és szokások hasonlóságára kell összpontosítanunk. Magától értetődik, mennyire fontos az, hogy az alapvető erkölcsi értékek terén minél nagyobb egyezés legyen a felek között. Hiszen ha számodra egyértelmű is, hogy a fizetésedet nem viszed a játékterembe, de a párod már másképpen gondolkozik erről, akkor aligha lesz boldog és hosszú életű a kapcsolatotok…

Gonda István A szépség szimfóniája című könyvében feltétlenül azt tanácsolja, hogy a férfi legyen magasabb, idősebb és iskolázottabb a nőnél, mert így lesz csak harmonikus a kapcsolat. Lehet ezen vitatkozni, én magam nem vonom kétségbe, hogy van ebben valami – ugyanakkor több olyan esetet láttam ismerőseim körében, ahol nem érvényesült ez az elv, mégis harmóniában éltek.

„A szeretet művészet: szeretni anélkül, hogy uralkodnánk, közel lenni anélkül, hogy elnyomnánk, szabadságot adni anélkül, hogy elhagynánk, és mindvégig vele maradni.”
(Jörg Zink)

3. Ha már megvan a választottunk, a szakemberek azt tanácsolják, hogy állapodjunk meg előre bizonyos dolgokról, és tartsuk is magunkat a megbeszéltekhez. Bagdy Emőke A család: Harcmező és békesziget című Mesterkurzus-kötetben számos kulcsfontosságú témát említ meg, amelyek mind konfliktusforrást jelenthetnek egy hosszú távú kapcsolatban, házasságban. A hét fő terület, ahol célszerű közös szabályokat felállítani:

  • munkafeladatok megosztása
  • pénzügyi kérdések, munkahely
  • szexualitás
  • rokoni viszonyok, kapcsolattartás rendszere
  • barátok, ismerősök
  • személyes időbeosztás
  • gyerekek

Olyan kérdések merülhetnek fel az együttélés során, mint pl. hogy ki vigye le a szemetet, ki fog főzni, mosogatni, mely házimunkákat végzik közösen, ki kezeli a konyhapénzt, melyikük számára fontos a karrier, hány gyermeket szeretnének, mikor és mennyi időt töltenek el közösen illetve külön-külön a rokonoknál stb. Ha eddig elmulasztottatok volna megegyezni ezekben a kérdésekben, sosem késő…

4. Főleg a nők hajlamosak arra, hogy saját szükségleteiket elhanyagolják, és a családtagokról való gondoskodás oltárán feláldozzák magukat, ez azonban hamar elégedetlenséghez, kiégéshez vezethet. Ezért nagyon fontos alapelv, hogy először mindig magadról gondoskodj: ne a pihenés rovására akard bepótolni a házimunkákat, ne csak úgy futtában kapd be a reggelidet, miközben tízórait csomagolsz a gyerekeknek és bepakolod a táskájukat: szakíts időt a pihenésre, feltöltődésre is, mert az mindenkinek jár! A család is csak nyer azzal, ha az anyuka nem nyúzott, fáradt és zsémbelődős, hanem kiegyensúlyozott – ennek feltétele az, hogy ismerje fel a saját igényeit és merjen segítséget kérni a családtagoktól.

„Minden jó emberi kapcsolatnak a titka a kölcsönösség, a nyíltság. Ahhoz, hogy te megnyílj előttem, nekem is meg kell nyitnom magam. Olyan nincs, hogy én páncélban járok, és te meztelen vagy.” 
(Müller Péter)

5. A végére hagytam egy nagyon fontos szempontot, mert ha az előzőek teljesültek is, mégis ez a boldog kapcsolat (bármilyen kapcsolat) egyik záloga: kezeld a negatív érzéseidet!

Természetes, hogy mindannyiunkat sok stressz ér napközben iskolában, munkahelyen, sőt még otthon is (és akkor még ki sem nyitottuk a tévét). A felgyülemlett feszültséget aztán hajlamosak vagyunk ott kiadni magunkból, ahol lehet, és ennek a hozzánk legközelebb állók látják kárát. Ha valaki rendszeresen hazaviszi este a napi bosszúságait, és lelki szemetesládának nézi a szeretteit, az a családi légkört is megmérgezi, és aztán mindannyian hurcolják tovább napról napra a fel nem dolgozott lelki fájdalmakat, sérelmeket. Mindez könnyen megelőzhető és orvosolható az EFT rendszeres alkalmazásával! Ha felzaklat egy esemény, ha felbosszantanak, kezdj azonnal kopogtatni (amint tudsz)! Lefekvés előtt gondold át újra a napodat, és kopogtasd ki a megmaradt negatív érzéseidet! Így mindig tiszta lappal kezdheted reggel a napodat, és észre fogod venni magad is: sokkal könnyebbek a hétköznapok, ha nem cipeljük magunkkal a múlt terheit…

 

A boldog párkapcsolat 22 titka közül most ötről volt szó – a többi 17-et részletesen tárgyaljuk a Társtaláló tréningen!

 

Tetszett a bejegyzés? Ha igen, megköszönöm, ha megnyomod a “Tetszik” gombot! 🙂

Szeretnél értesülni az új bejegyzésekről? Iratkozz fel most a hírlevélre az ajándékaidért!

HÍRLEVÉL
Hol kezdődik az egészség?
Ingyenes 36 részes online tanfolyam és ajándék e-könyvek


Iratkozz fel hírlevelünkre >>> most:

A feliratkozást e-mailben meg kell erősíteni! A második e-mailben lesznek az ajándékok elérhetőségei.

A nap idézete
Marcelle Sauvageot

Share“Bármit megtehet, gondolhat vagy hihet az ember, a kisujjában lehet a világ összes tudása, ha nem szeret, semmit nem ér.”

Ezoterikus kövek
HÍRLEVÉL
Hol kezdődik az egészség?
Ingyenes 36 részes online tanfolyam és ajándék e-könyvek


Iratkozz fel hírlevelünkre >>> most:

A feliratkozást e-mailben meg kell erősíteni! A második e-mailben lesznek az ajándékok elérhetőségei.

Webáruház
Tisztított csapvíz, klórmentes fürdővíz bárki számára elérhető áron, a Te otthonodba is!
A képekre kattintva bővebb információt találsz a termékekről!

CleanLife asztali víztisztító (GAC)

AquaSpirit SH-1 zuhanyszűrő (KDF)
Ezoterikus kövek
Ajánló

Ajánló
Kategória
HÍRLEVÉL
Hol kezdődik az egészség?
Ingyenes 36 részes online tanfolyam és ajándék e-könyvek


Iratkozz fel hírlevelünkre >>> most:

A feliratkozást e-mailben meg kell erősíteni! A második e-mailben lesznek az ajándékok elérhetőségei.

Ajándék e-könyvek
Írások dátumai
2017. december
h k s c p s v
« máj    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Webnavigátorok

A blogbejegyzésekben látható szép képek ezekről a weboldalakról származnak:
SXC fotók
Flickr fotók

Az oldal a Mozilla Firefox böngészővel működik optimálisan.
Statisztika
AJÁNLÓ


Garantáltan Működő Internetes Pénzkereseti Módszerek!

Linkgyűjtemény és RSS gyűjtemény
Ajánló

Ezen oldal böngészésével elfogadod a cookie-k használatát. Több infó

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárom