Keresel valamit?
Facebook oldalunk
Kérdőív

Ha megbetegszel, Te hogyan gyógyulsz?

Eredmények

Betöltés ... Betöltés ...
HÍRLEVÉL
Hol kezdődik az egészség?
Ingyenes 36 részes online tanfolyam és ajándék e-könyvek


Iratkozz fel hírlevelünkre most, katt ide!

A feliratkozást e-mailben meg kell erősíteni! A második e-mailben lesznek az ajándékok elérhetőségei.

Vélemények
"Nem is hinnéd, mekkora fordulatot vett az életem, mióta Nálad jártam. Másképp gondolok sok mindent, (...) és rájöttem, min kell változtatni, hogy boldog lehessek. (...) az egészségem jó, a kezem szépen gyógyul, már alig látszanak a piros foltok. Nagyon hálás vagyok Neked." Erzsébet
EFT kezelők
Budapest:
- XI. ker.:

Gősi Judit: www.leleksimitos.hu www.izekesivek.hu

- XIII. ker.:
Sághy András:
(Skype-on is)
www.humanharmony.hu

- XVIII. ker.:
Dr. Paltán Ildikó
pszichiáter

Dunakeszi:
Szalkainé Tóth Tímea
(Skype-on is)
http://www.lelkirendrakas.hu

Szeged:
Hajdú Ildikó
http://www.eftszeged.hupont.hu

Szolnok:
Nagy Julianna
http://www.eft-harmonia.blogger.hu

Ingyenesen letölthető EFT-kézikönyv
(Csontos Ágnes honlapja):
http://www.emotionalfreedom.net

Az EFT-ről angol nyelven:
http://www.eftuniverse.com
IMPRESSZUM
Az oldal tulajdonosa és üzemeltetője:
Pintérné Annus Rita
Elérhetőségek:
fő email cím: info[kukac]benso-iranytu.hu
telefonszám: +36/20/4553475
Szolgáltatásainkat, infótermékeinket a SZOLKER Bt.
(8000 Székesfehérvár, Lehel u. 23., telephely: Székesfehérvár, Juhász Gy. u. 2.) forgalmazza.
Adószám: 22 02 6978-1-07
Cégbejegyzés kelte és száma: 07-06-002177

Adatvédelmi nyilvántartási szám: folyamatban
Tárhely szolgáltató neve és elérési adatai: 3 in 1 Hosting Bt., megacp.hu (2310 Szigetszentmiklós Szivárvány u. 1.)

PostHeaderIcon Titkos koreai formula és CBD olaj: Salve, az elsősegélybalzsam

Az előző bejegyzésekben már olvashattál a CBD olajról, a kannabinoid vegyületekről, a testünk endokannabinoid rendszeréről.

Ezúttal egy igazán különleges balzsamról lesz szó.

SALVE balzsam

Miért is különleges?

Legfőképpen azért, mert a történelem során nem sok ember juthatott hozzá ahhoz a titkos formulához, amit ez a krém tartalmaz. Most viszont – a koreai királyi orvosdinasztia leszármazottjának, Dr. Jenelle Kimnek köszönhetően – már mindenkinek lehetősége van élni az áldásaival.

Nem volt kockázatmentes hivatás a koreai királyi család egészsége felett őrködni: az udvari orvos az életével fizetett, ha az uralkodó megbetegedett. Ennek a nem mindennapi kihívásnak köszönhető a titkos formula, a Bi-Bong megszületése, amelyet évszázadokon át féltve őriztek, és amelyhez egyszerű halandók nem juthattak hozzá. Egészen mostanáig – a Kannaway vállalat és Dr. Jenelle Kim együttműködésének köszönhetően mindenki számára elérhetővé vált!

SALVE balzsam

CBD (50 mg) és Bi-Bong ázsiai gyógynövény keverék alapú balzsam, külsőleges, helyi használatra
Ebben a krémben a CBD kiegészül a Bi-Bong gyógynövényi hatóanyaggal.
Egyedülálló kelet-ázsiai gyógynövényeket tartalmaz, amelyek szinergikusan hatnak a CBD kenderolajjal. A Kannaway Salve balzsam Bi-Bong formulát, cannabis sativát (hasznos kender kivonat), mandulaolajat és egyéb, a kínai gyógyászatban használt gyógynövényeket tartalmaz: pl. kámfor, fás bazsarózsa kéreg, vörösgyökerű zsálya, fehér eperfa, panax ginzenggyökér, goji bogyó, gyömbérgyökér stb.

Különféle sebekre, ízületi fájdalmakra, rovarcsípésre használhatjuk eredményesen. A balzsam különlegessége, hogy a kitűnő Bi-Bong formula öngyógyítást erősítő hatásán túl CBD-t is beviszünk a szervezetbe a használatával.

Alkalmazhatjuk a bőrön és nyálkahártyán egyaránt, szembe viszont ne kerüljön! 40 ml és 3 ml (“utazótégely”) kiszerelésben kapható.

Személyes tapasztalataink a Salve balzsammal:

Megelégedéssel alkalmaztuk húzódásra, vágott sebre, fejfájásra, krónikus ekcémás sebekre – a kellemetlenségek igen rövid idő alatt csökkentek, elmúltak.

Kannaway aromaterápiás olajok

Aromaterápiás olajok Bi-Bonggal

A Kannaway aromaterápiás illóolajcsomagja három különböző hatású terméket tartalmaz Bi-Bonggal és válogatott illóolajokkal. (A Salve balzsamtól eltérően ezekben nincsen CBD.) Külsőleges használatra!

Kék – Tranquility: nyugtató hatású, segíti a koncentrációt (damaszkuszi rózsa, levendula, vanília, ylang-ylang, kamilla illóolajok, Bi-Bong formula stb.)

Sárga – Energy: energetizál (grapefruit, citromfű, rozmaring, borsmenta, geránium illóolajok, Bi-Bong formula stb.)

Piros – Immunity: immunerősítő (oregánó, narancs, bergamott, rozmaring, eukaliptusz, cejloni fahéj, szegfűszeg illóolajok, Bi-bong formula stb.)

Általában bizonyos meridiánpontokra érdemes tenni egy-két cseppet a keverékből, de intuitívan is alkalmazhatjuk (fontos, hogy csak a bőrünkön, tehát külsőleges használatra való).

Saját tapasztalat az Immunity olajjal: egyik reggelre bepirosodott és fájt a torkom. Az olajjal bekentem kívülről a mandulák tájékát, 1 órán belül elmúltak a tünetek! Az olajnak az illata is rendkívül vonzó, legjobban a szegfűszeget érzem rajta – a hatásán túl szeretem azt is, hogy az illata körbeleng, mint egy parfüm 🙂

Felkeltette az érdeklődésedet valamelyik termék? Több információt szeretnél vagy kipróbálnád őket? Csatlakozz a csoportunkhoz a Facebookon, vagy keress meg a 20/4553475-ös telefonon!

Cikk megosztása: Share on Facebook
Facebook

PostHeaderIcon Milyen színe van az aggódásnak?

Nemrégiben egy erős intenzitású aggódás kezelésére alkalmaztam az EFT technikát. Ezzel az egyszerűen használható módszerrel gyökerénél oldhatjuk fel a negatív érzéseket, és érhetünk el akár azonnali közérzetjavulást. Ha jól csináltuk, akkor az eredmény végleges is lehet, tehát nem fog többé visszatérni a rossz érzés, amire kopogtattunk. 🙂

Hogyan használjuk az EFT technikát egy rossz érzés elmulasztására?

Első lépésként meg kell határoznunk, mit érzünk pontosan. Miként tudjuk beazonosítani az érzést? Van-e színe, kiterjedése, formája, tapintása, hőmérséklete vagy bármilyen egyéb tulajdonsága? Hol érezzük a testünkben?

A konkrét esetben ez az aggódás egy gyomortájéki, fekete, nehéz és sűrű masszaként jelent meg. Az első kopogtatási körben ráhangolódásként ezt fogalmaztam meg: “Annak ellenére, hogy érzem ezt a fekete, sűrű, nehéz aggódást a gyomrom tájékán, mégis szeretem és elfogadom magam.”
Három kopogtatási kör után már érezhető volt a változás: a fekete massza alsó része vékonyodni kezdett, könnyebb lett. Az új körben ennek megfelelően fogalmaztam át a mondatokat.

A további kopogtatás során, minden egyes körben könnyebb, vékonyabb és halványabb lett a felhő, amit az aggódáshoz társítottam. A feloszlása alulról történt, a végére már csak felül maradt belőle egy keskeny, világosszürke sáv, végül azt is sikerült kikopogtatni. Egy mély levegővétel után a 15 perccel korábbi, igen erős aggodalom maradéktalanul eltűnt.

Az EFT használatakor örömmel fogod tapasztalni, milyen egyszerűen képes lehetsz túljutni zavaró negatív érzelmeken, mint bűntudat, harag, szégyenkezés, félelem, szorongás vagy aggódás. Az eljárás olykor csak perceket vesz igénybe, de persze az is előfordul, hogy mélyebbre kell tekintetünk a valódi érzelmi ok megtalálásához.

Kipróbálnád az Érzelmi Felszabadítás Technikát érzelmi problémáid megoldására?

Jelentkezz személyre szabott, skype-os EFT-kezelésre a 20/455-34-75-ös telefonon vagy üzenetben!

Cikk megosztása: Share on Facebook
Facebook

PostHeaderIcon CBD – kannabisz, ami legális és biztonságos

A kannabiszról mindenkinek a füves cigi jut először az eszébe. A kender azonban sokkal több ennél, hiszen már az ókori Egyiptomban is rendszeresen fogyasztották a szervezetre gyakorolt hatása miatt.

A kender (Cannabis sativa – hasznos kender) 8 ezer éve van jelen az emberiség életében, és több, mint 50 ezer módon használható fel: papírtermékek, élelmiszerek, gyógyszerek, illóolajok, étrendkiegészítő, állati alom és takarmány, testápolás, textíliák, öntött műanyag, építőanyag előállítására. A kendernek nyers állapotában semmilyen bódító hatása nincsen.

“A kender több, mint 400 féle molekulát tartalmaz, és a kutatások szerint van egy molekulacsoport, a kannabinoidok, amelyek a kifejtett hatások nagy részéért felelnek.” (Dr. Fazakas Éva) A kannabidiolt (CBD) 1963-ban fedezték fel. Megtalálható a komlóban és a fahéjban is, de legnagyobb mennyiségben a Cannabis sativa, a kender tartalmazza.

“Feltehetően ebben a pillanatban ez a leginkább kutatott vegyület a világon.” Dr. Rob Streisfeld

A kender történetéről…

Kr. e. 3. évezredben Kínában az öt gabona egyike volt a kender, az egyik legfontosabb élelmiszer. 1798-ban Napóleon hozta be Egyiptomból Franciaországba a kannabiszt. 1920-ig a gyógyszerek 80%-a kender alapanyagú volt, akkor azonban a kender bódító hatása miatt általános tiltás alá került. Tudni kell, hogy a 146-féle kannabinoid vegyület közül csak a THC rendelkezik bódító hatással, ezt azonban ki lehet vonni belőle a feldolgozás során.

A szervezetünk saját maga is termel kannabinoidokat, a receptorok, amelyek felveszik ezeket a vegyületeket, megtalálhatóak mindenhol a testben. Az endokannabinoid rendszer a szervezet azon képessége, hogy fenntartsa magát, és a megfelelő környezetben működjön. A homeosztázis támogatása érdekében kívülről is bevihetők ezek az anyagok.

Dr. Soós Klára előadásában elmondta, hogy a kender fitokannabinoidja nagyon hasonló az emberi kannabinoidhoz. A receptorok, amelyek felveszik a kannabinoidokat, megtalálhatóak az egész testben, így a kannabinoid vegyületek hatással vannak:
– az idegrendszerre,
– az izmokra,
– a szívre és keringésre,
– a nyirok- és hormonrendszerre,
– a csontokra,
– a légzőszervrendszerre.

A WHO 2017-es nyilatkozatában kimondta, hogy a CBD-nek nincsen függőséget okozó hatása, nem csökken a gépjárművezetői képesség sem.

Több ezer kutatást végeztek a CBD-vel kapcsolatban, ezek eredményei olvashatók a https://echoconnection.org/ oldalon.

A Kannaway cég termékei nem tartalmaznak THC-t, a többi, 145-féle kannabinoid vegyületet viszont teljes számban. Nem gyógyszerek, hanem élelmiszerek. A termékek bio, európai termesztésű kenderből származnak műtrágya, növényvédő és rovarirtó szerek nélkül. A THC-t teljes egészében kivonják belőle, CBD-ben viszont gazdagok. Háromszoros minőségellenőrzésen mennek át gyártás közben, hogy minden szabványnak megfeleljenek. Az Európai Unióban élelmiszerként forgalmazzák.

Mit tartalmaz a Kannaway Pure Gold CBD kenderolaj? CBD-t, chlorophyllt, alkánokat, nitrogéntartalmú összetevőket, aminosavakat, cukrokat, aldehydeket, alcoholokat, ketonokat, flavonoidokat, glycosideket, vitaminokat, terpéneket és pigmenteket.

Dr. Fazakas Éva előadásában sok hasznos információt hallhatunk a CBD-ről.

Kannaway Pure Gold CBD olaj

A Kannaway Pure Gold 1000 mg CBD-t tartalmaz. A CBD olaj teljes spektrumú, tehát a THC-t kivéve valamennyi (145 féle) kannabinoid vegyületet tartalmazza.

További információkért csatlakozz Facebook csoportunkhoz: CBD – tapasztalatok és ismertetők

Kockázatok, mellékhatások tekintetében fordulj kezelőorvosodhoz! Ha kipróbálnád a Kannaway termékeket, keress meg:
Pintérné Annus Rita
20/4553475

Cikk megosztása: Share on Facebook
Facebook

PostHeaderIcon Kannabinoidok az egészségünkért

Nemrégiben olvashattuk a hírekben, hogy Londonban már kapható kannabidiol (CBD) tartalmú szendvics. Számos országban újra legalizálják a kender termesztését és a belőle készült termékek forgalmazását.

De miért is érdekes hír ez?

8000 éven át része volt az életünknek a kender növény, már régi egyiptomi ábrázolásokon is feltűnik, és Petőfi anyjának tyúkja is válogathatott a kendermagban – száz év óta azonban egyszerűen eltűnt az életünkből.
Az 1920-as, 30-as években a kendert mindenestől betiltották – vélhetően azért, mert egy kenderfajtának (Cannabis indica) tudatmódosító hatása is van.

Mi fán teremnek a kannabinoidok?

A kender illóolajai a kannabinoidok (ezekből 85 féle van), melyek közül a THC-nek van bódító hatása, a CBD-nek azonban nincs, ezért a CBD tartalmú termékek ma már sok országban engedélyezettek.
A Kannaway cég termékei nem tartalmaznak THC-t, ezért teljesen biztonságosak – nem gyógyszerek, nem drogok, hanem élelmiszerek. Nincs ismert mellékhatásuk. A Pure Gold CBD tartalmú olaj élelmiszerként van nyilvántartva, alapvető vitaminokat, ásványi anyagokat, zsírsavakat (omega 3-6-9), rostokat és fehérjéket, terpéneket, flavonoidokat és más nyers kannabinoidokat tartalmaz.

Az emberi szervezetben van egy endokannabinoid rendszer, ami a központi idegrendszerhez hasonló felépítésű. Ez azt jelenti, hogy a szervezetünk maga is termel kannabinoidokat (a várandósok és a szoptató anyukák szervezete nagyobb mennyiséget), amelyek információt szállítanak a test különböző pontjai között, és hatással vannak a regenerálódásra, a hormonháztartásra, az emlékezetre, az immunitásra, az alvásra, az étvágyra, a mentális képességekre… Röviden: az endokannabinoid rendszerünk a belső egyensúlyhoz járul hozzá.

A kender betiltása után sorra bizonyos betegségek, hiányállapotok tűntek fel. Az egyik lehetséges magyarázat: nincsen elég saját endokannabinoid a testünkben, ami különböző hiánybetegségek megjelenéséhez vezetett.

Miért éppen a kender?

A kendernövényben nagy százalékban jelen lévő kannabinoid nagyon hasonlít az emberi test által termelt kannabinoidhoz (egyébként a komlóban és a fahéjban is találhatóak ilyen vegyületek). Ételként visszük be vagy külsőleg felvíve feltöltjük a raktárakat, ezáltal hozzájárulunk ahhoz, hogy helyreállhasson az öngyógyító képességünk.
A Kannaway CBD termékekről Dr. Soós Klára előadását itt nézheted meg.

Kipróbálnád a CBD olajat? Informálódj Facebook csoportunkban! Rendelési lehetőségért keress meg a 20/4553475-ös telefonon, vagy írj üzenetet!

Cikk megosztása: Share on Facebook
Facebook

PostHeaderIcon Esettanulmány: így szűnik meg a dohányfüggőség

Nemrégiben írtam már a dohányzás lelki vonatkozásairól ebben a cikkben – bármily furcsán hangozhat is, a nikotinfüggőség alapvetően a lélek függősége, nem(csak) a testé. A szenvedély hátterében különböző okok húzódhatnak meg: unaloműzés, kisebbrendűségi érzés, társaság utáni vágy vagy éppen kommunikációs probléma.

A mai bejegyzésben egy esetleírás keretében szeretném megmutatni, hogy egy olyan egyszerűen használható módszerrel, mint az Érzelmi Felszabadítás Technika, hogyan lehet feloldani a függőség hátterében megbújó okokat.

“Főhősünk”, a 31 éves Tamara napi egy-másfél doboz cigarettát szívott el, ennek kapcsán kezdtünk kopogtatni.

I. kezelés

Megkértem Tamarát, hogy vegyen elő egy cigarettát, és szagolgassa meg. Azt mondta, hogy 10-es skálán 8-as erősségű az az érzése, hogy rágyújtana. A következő beállító mondattal kezdtünk kopogtatni:
Annak ellenére, hogy nagyon kívánom ezt a cigit, mélységesen szeretem, és teljesen elfogadom önmagam.” 3-4 kör után ez lement 4-5-ös erősségűre. Megkértem, hogy ismét szagolja meg, majd vegye a szájába a cigarettát. Újabb kopogtatás következett: „Annak ellenére, hogy még mindig rágyújtanék, mélységesen szeretem, és teljesen elfogadom önmagam.” Pár kör után 2-es erősségűre csökkent az a vágy, hogy rágyújtson.
Annak ellenére, hogy még mindig kívánom egy kicsit ezt a cigarettát, mélységesen szeretem, és teljesen elfogadom önmagam.” Három kör után 1-2-esre ment le az intenzitása.
Annak ellenére, hogy egy kicsit még kívánom ezt a cigarettát, mélységesen szeretem, és teljesen elfogadom önmagam.” Öt kör után Tamara azt mondta, hogy már egyáltalán nem szeretne rágyújtani.

A következő másfél nap alatt összesen 3 és fél cigarettát fogyasztott el. A kezelést követő 3. napon többször rágyújtott ugyan, de 2-3 slukk után el is oltotta, nem ízlett neki. Egy hét elteltével már csak a megszokás (és a társaság) miatt járt el dohányozni napközben, kb. háromszor, de két beleszippantás után hagyta a cigarettát leégni.

II. kezelés

A leszokással kapcsolatos érzéseivel folytattuk. Elmondása szerint feszültség, bosszúság, aggodalom és félelem van benne ezzel kapcsolatban, ezek intenzitása 8-as.
„Annak ellenére, hogy feszültséget, aggodalmat, bosszúságot és félelmet érzek azzal kapcsolatban, hogy le akarok szokni a dohányzásról, mélységesen szeretem, és teljesen elfogadom önmagam
.” Néhány kör után az érzés 5-re csökkent.
Félek, hogy nem sikerül, és mit mondanak majd rólam” – mondta. A kudarctól való félelemre kopogtattunk ezután, és arra, hogy úgy érzi, meg kell felelnie másoknak. Megkérdeztem, mennyire érzi úgy, hogy rágyújtana: 3-as erősségű volt ez az érzése. 2-3 kör után 2-esre, újabb 3 kör után 0-1-es erősségűre ment le. Öt további kör után megszűnt a cigaretta utáni sóvárgása, és az jutott eszébe, hogy a cigarettaszüneteiben ezentúl akár teázhatna is, miért ne…
Az érzésekre visszatérve elmondta azt a félelmét, hogy mások esetleg rosszat mondanak róla. Erre kopogtattunk néhány kört, és arra jutott, hogy nem szeret egyedül lenni, úgy érzi, nincs rá szükség. A dohányzás szokásának hátterében tehát ezek az érzések állhattak, ezt próbálta elnyomni azzal, hogy kétóránként kijárt a kollégákkal a dohányzóhelyre. Néhány kört kopogtattunk ezekre az érzésekre, de a kezelési idő letelt, így a maradék érzéseket „el kellett csomagolnunk”.

Néhány hónappal később Tamara így emlékezett vissza a kezelésre:

“Napi egy, másfél doboz cigiről indultam tavaly ősszel, akkor rászántam magam egy rövid EFT-kezelésre. Most úgy fél doboznál tartok – ez a napomtól is függ, de ettől több már nem szokott lenni. Ha veszem a fáradtságot a kopogtatásra, akár napi néhány szállal is kibírom. A tapasztalatom az, hogy akkor járok több sikerrel, ha a társaság-függőségem, az idegesség és a kisebbségi érzés ellen kopogtatok. Valószínűleg nálam ezek a fő okok a dohányzásra, ezért nem konkrétan a cigi ellen kell kopogtatni.
Mellesleg a kopogtatás kiváló feszültségoldó, ami nálam szintén ok a dohányzásra. Minden egyes kopogtatás után megfeledkezem a cigiről és megnyugszom. Szerintem az ember látásmódja is megváltozik a kopogtatástól.”

Leszokni nem lehetetlen, és még csak nem is jár feltétlenül szenvedéssel. Ha tudatosan csináljuk, a szenvedélyeinktől való megszabadulás az önismeret gyarapodásával, önfejlődéssel jár, és az életünk minden területén szabadabbá tesz. Kipróbálnád? Adj esélyt magadnak, kérj időpontot!

Cikk megosztása: Share on Facebook
Facebook

PostHeaderIcon Az egészség képlete

A kínai Zhu Zhang Xiang professzor szerint “A meridián élet és halál ura”, és ez nem is olyan nagy túlzás…

Mik azok a meridiánok?

A meridiánok, más néven energiapályák létezését a kínaiak már kétezer éve felismerték (az akupunktúra és az akupresszúra technikái is a meridiánok közvetítésével hatnak).

A testünkben 14 fő meridián fut, ezeken áramlik az életerő (más néven a chi vagy csí), ami az öngyógyítás legfontosabb tényezője. Ha a chi megfelelően áramlik az egész testben, akkor beindul a gyógyulás, illetve nem jön létre megbetegedés. Ha a pályákon lévő energetikai blokkok miatt nem áramlik akadálytalanul az életerő, akkor az immunrendszer nem tud jól működni, és nem is érezzük jól magunkat. Minden megbetegedés először a meridiánokon jelentkezik, és elektroakupunktúrás készülékkel ki is mutatható, még a fizikai tünetek megjelenése előtt!

A megbetegedés folyamata

A következőképpen írható le a megbetegedés folyamata:

  • negatív gondolat fordul meg a fejünkben (pl. mert rossz hírt hallunk, vagy rosszat gondolunk magunkról vagy másokról)
  • ettől blokk alakul ki a meridiánok valamelyikén
  • a blokk miatt kellemetlen érzéseink támadnak
  • a kellemetlen érzéseink újabb negatív gondolatokat hoznak elő, tovább erősödnek a kellemetlen érzéseink
  • fizikai tünetek jelentkeznek, megbetegszünk.

A gyógyulás folyamata

A gyógyulás folyamata éppen ellentétes a megbetegedésével:

  • ráhangolódunk az adott fizikai vagy érzelmi problémára, és végigkopogtatjuk vagy masszírozzuk a meridiánok végpontjait (közvetlenül a bőrfelszín alatt találhatóak) – lásd EFT technika
  • a blokkok oldódni kezdenek
  • csökkennek, majd megszűnnek rossz érzéseink, fizikai tüneteink
  • megváltoznak a gondolataink, felismerésekre jutunk
  • a blokkok teljes oldódásával beindul a gyógyulás.

A gyógyulás tehát egy visszafelé vezető úton történik, hasonló ahhoz, mint amikor a hagymát hámozzuk. Az egyes rétegek lefejtésével eljutunk a problémánk, tünetünk, betegségünk lelki-energetikai gyökeréig, azokig a traumákig, amelyek valaha megakasztották az életerőnk áramát.

Hogy mi erre a bizonyíték? Az energiagyógyászat 90% feletti eredményessége, ahol a gyógyulás tartós vagy akár végleges, és olyan esetekben is képes lehet hatni, amelyekről az orvostudomány már lemondott (pl. szklerózis multiplex, cukorbetegség, reumatoid arthritis stb.).

A gyógyulást a negatív érzelmek oldásán keresztül megtámogathatjuk.

Ma már sok orvos is felismeri, hogy az EFT-t alkalmazva gyógyító tevékenységét sokkal hatékonyabbá teheti (az USÁ-ban, ahol az EFT technika megszületett, nagyon sokan ismerik és alkalmazzák a technikát orvosi körökben is). A gyógyulás folyamata ezáltal rövidebbé tehető – óriási áldás lenne az egészségügy számára (és ezáltal valamennyiünk számára), ha széles körben ismertté válna az EFT módszere.

Cikk megosztása: Share on Facebook
Facebook

PostHeaderIcon Mire való a stresszoldás?

Elgondolkodtál már azon, vajon hány betegség írható a stressz rovására?

Napközben nyeljük a mérgünket a munkahelyen, útközben, a boltban a hosszú sorban állás miatt, esetleg még a családtagjaink is felbosszantanak otthon, azután meghallgatjuk az áremelésekről, botrányokról, katasztrófákról és bűntényekről szóló híradót a tévében, s elalvás előtt talán még egy jó kis krimit is megnézünk…
Milyen benyomások érnek tehát bennünket reggeltől estig? Bosszúság, harag, türelmetlenség, erőszakosság, kudarcérzés, bűntudat, és így tovább…
Szakértők szerint a betegségeknek legalább 85 százaléka vezethető vissza lelki okokra, azaz lényegében a fel nem dolgozott negatív érzelmeink és a stressz a betegségek valódi okai, hiszen gyengítik az immunrendszerünket!

“A boldog gondolatok boldog részecskéket teremtenek, az egészséges gondolatok egészséges részecskéket.” /Deepak Chopra/

A pszichoszomatika szakértői szerint

– az állandó tépelődés gyengíti a lépet,

– a szomorúság megbetegíti a vért,

– az elnyomott érzelmek megemelik a vérnyomásunkat,

– az aggódás rámehet a gyomrunkra,

– az elfojtott harag epekövekké szilárdul,

– kapcsolati zavaraink veseköveket teremtenek,

és a sort még hosszan folytathatnánk.
De nem csupán a komolyabb betegségek, hanem a mindannyiunk számára ismerős krónikus fáradtság, hajszoltság, levertség, energiahiány is a bennünket ért, s fel nem dolgozott stressz következményei.

Mit tehetünk az egészségünkért?


Legokosabb, ha találunk magunknak egy olyan módszert, ami segít megszabadulni a felgyülemlett stressztől. Jól tesszük, ha a nap végén nemcsak a testünket, hanem lelkünket is megtisztítjuk! Választhatjuk például az EFT módszerét, amely könnyen elsajátítható és egyszerű megoldást kínál lelki egyensúlyunk visszaszerzésére.

Ismerkedj meg a legegyszerűbb, leghatékonyabb stresszoldó technikákkal online tanfolyamainkon!

Cikk megosztása: Share on Facebook
Facebook

PostHeaderIcon Emésztési problémákról holisztikusan

A civilizált világban szinte minden embernek van manapság valamilyen emésztési problémája – még akkor is, ha esetleg nem érzékel konkrét tüneteket, vagy nem gondol arra, hogy bármilyen problémája összefügghet az emésztőrendszere állapotával. Dr. Guseo András szerint a nyugati életstílus következtében alakulnak ki az autoimmun betegségek, mint pl. a bélgyulladás, a cukorbetegség, a pikkelysömör, az ételallergiák, az asztma, az autizmus és még sok másik kór, és ezek megelőzésében, kezelésében nagy szerephez jut a bélflóra gyógyítása.

De milyen is a sokat támadott nyugati életmód? Egyrészt elszakadtunk a természettől, a természetes táplálékoktól, ételeinkkel sok vegyszer is a szervezetünkbe kerül, a nyers növényi táplálékok aránya igen alacsony, az alapanyagok finomítva kerülnek az asztalunkra: fehér liszt, cukor – és még sorolhatnánk tovább a hibákat.

Mindezek következtében a bélflóra sérül, a hasznos baktériumok száma lecsökken, káros organizmusok terjedhetnek el, ami nemcsak az emésztésünk hatékonyságát csökkenti, de a kutatások szerint az agy működését is negatívan befolyásolja.
A jó hír viszont az, hogy ha átállunk több zöldséget tartalmazó étrendre, akkor a bélflóra állapota igen gyorsan javulni kezd!

Mit tegyünk székrekedés esetén?

Először is felejtsük el a fehér kenyeret, és válasszunk olyat, ami legalább 40%-ban tartalmaz teljes kiőrlésű lisztet. Együnk sok rostot tartalmazó élelmiszert, kukoricát, babot, borsót, zabot, bogyós gyümölcsöket, brokkolit, almát (a puffasztóként ismert élelmiszerek valójában csak akkor okoznak fokozott gázképződést, ha az epe nincs rendben). A padlizsánt érdemes beiktatni az étrendbe, jól lazítja a székletet. Fontos az elegendő (óránként 1 pohár) folyadék, lehetőleg tiszta víz fogyasztása. Krónikus székrekedés esetén iktassunk be több mozgást az életünkbe, szükség szerint reggel éhgyomorra egy pohár meleg víz vagy csésze tea felgyorsítja a pangó vastagbelet. Szoktassuk rá magunkat, hogy reggel 5-7 óra között intézzük el a “nagydolgunkat”, ez ugyanis a vastagbél aktív időszaka.

Mit nem tudsz megemészteni?

Az emésztéssel összefüggő tüneteknek persze lelki vetülete is lehet. A sokat szorongó embernél sokkal könnyebben alakul ki krónikus székrekedés, másoknál éppen ellenkezőleg, hasmenést okozhat az idegeskedés. A Föld-jegyű emberek (Bak, Bika, Szűz jegyben születettek vagy ilyen aszcendensűek) különösen hajlamosak arra, hogy lassan dolgozzák fel a táplálékot, számukra még fontosabb, hogy odafigyeljenek a fentiekre, így megelőzhetik a súlyosabb problémák, pl. az aranyér kialakulását.

Ha még nem tanultál stresszoldó technikákat, itt az ideje! Többféle online tananyagunkból választhatod ki a számodra megfelelőt:

Kipróbálnád az Érzelmi Felszabadítás Technikát érzelmi problémáid megoldására?

Jelentkezz személyre szabott, skype-os EFT-kezelésre a Kapcsolat űrlapon keresztül vagy a 20/455-34-75-ös telefonon!

Cikk megosztása: Share on Facebook
Facebook

PostHeaderIcon Várandósság félelmek nélkül

A statisztikai felmérések azt mutatják, hogy a kismamák egyharmada átél valamilyen megrázkódtatást akár egy átlagosnak mondható, viszonylag nem nehéz szülés vagy vajúdás alatt is. Sok kívülálló csak legyint az ilyesmire: felejtsd el, az a lényeg, hogy egészségesek vagytok… A traumatikus élmények azonban sok esetben elveszik az anyukák kedvét a család további bővítésétől, és akár hosszú évek elteltével is könnyek között idézik fel a szülőszobán történteket…

A napokban érzelmi szülésfelkészítő foglalkozást tartottam két kismamának az EFT technika stresszoldó módszerét alkalmazva. Meglepő volt számomra, hogy amint leültünk, máris folyni kezdett belőlük a szó. Egyikük egy, másikuk két császármetszést élt már át, és mindkettejük újabb műtétes szülés előtt állt. A szüléssel kapcsolatos félelmeik feloldását tehát azzal kellett kezdenünk, hogy a traumatikus emlékeiket semlegesítjük.

Mindketten azt ítélték legrosszabbnak, hogy a műtét alatt tehetetlennek, kiszolgáltatottnak érezték magukat. Habár bíztak az egészségügyi szakemberekben, mégis rosszul élték meg, hogy nem volt senki, aki közben szólna hozzájuk, akár emberszámba venné őket. Csak egy test voltam a műtőasztalon – mondták.

Fontos lenne tudatosítani, hogy a nők számára a gyermekük születése egy beavatás, a női lét egy fontos rítusa, amit tudatosabban kellene támogatnia a segítőknek.

A szülésnek az a formája, amikor az orvos megmondja az anyukának, hogy egy adott napon menjen be, és elvégzik a császármetszést, komoly érzelmi űrt hagy maga után, mert hiányzik belőle a valódi átélés, az “én csináltam, képes voltam rá” élménye. Az anyukák kifogásolták azt is, hogy a baba kiemelése után nem láthatták a picit, csak órákkal később adták oda vagy mutatták meg egyáltalán nekik. A kötődés kialakulása így már a kezdetekkor nem harmonikusan alakul. Gyakran előfordul, hogy az orvosi személyzet egymás közti szóbeli megnyilvánulásai megijesztik az anyukát, amikor pl. a baba kiemelésekor ezt hallja a szülésznő szájából: – Úristen! Jézusom! Természetes, hogy ettől halálra rémül, hiszen nem tudja, mit látnak, amit ő nem láthat, és azonnal arra gondol, hogy valami baj van (holott csak a baba nagy súlya késztette őket felkiáltásra); úgy kezelik, mintha ott sem lenne, a szülését kívülállóként kénytelen megélni, ami rendkívül frusztráló tud lenni.

Az ilyen és ehhez hasonló beszámolókból kiviláglik, hogy a kismamák, anyukák lelki egészsége érdekében mindenképpen hasznos és szükséges a stresszoldó módszerek célzott használata. A kétórás EFT-kopogtatás végére mindkét kismamát mintha kicserélték volna: a könnyek helyét mosoly és kellemes bizsergés, fáradtság vette át. Mind a ketten úgy érezték, hogy a korábbi emlékeik már nem frusztrálják őket, és optimistán tekintettek a jövőbe. Az ilyen visszajelzések teljesen meggyőzőek: “Nagyon hálás vagyok a segítségedért! Igazán hasznos tanácsokat és módszert kaptam, amivel leküzdhetem a félelmeimet!”

Stresszoldó szülésfelkészítő foglalkozásokat folyamatosan tartok Székesfehérvár 50 km-es körzetében, külön az elsőbabás anyukáknak és külön azoknak, akik a második vagy többedik gyermeküket várják. A részletekről itt olvashatsz bővebben!

 

Cikk megosztása: Share on Facebook

Facebook

PostHeaderIcon Hogyan kezdj hulladékcsökkentő életet? 3.

Az előző bejegyzésben az étkezéssel kapcsolatos hulladéktermelést veséztük ki, most lássuk, hogyan tehetjük a fürdőszobánkat is a lehető legkörnyezetbarátabbá!

A mindennapos tisztálkodáshoz egyáltalán nem szükséges annyi kozmetikum, nem szükséges tetőtől talpig végig végigmosnunk magunkat tusfürdővel (ami számos kockázatos vegyi anyagot tartalmaz, nem beszélve a környezetszennyező flakonról). Vannak, akik csak tiszta vízzel mosakodnak vagy sóval. Ha ez túl rusztikus megoldásnak tűnik, maradjunk a papírba csomagolt szappannál (és ha lehetséges, keressünk olyan terméket, ami nem kókusz/pálmaolajból készül – ilyen pl. a Zöldike szappan vagy az Organiclinic).

A fürdővizet (hacsak nem kifejezetten piszkos) használat után kimeregetem egy felmosóvödörbe. Ezt a “szürke” vizet felhasználjuk felmosáshoz, vécéleöntéshez.

 

Hogyan mossunk hajat?

A hajmosáshoz nem nélkülözhetetlen a sampon. Léteznek hajmosáshoz tervezett szappanok: a vizes hajat átdörzsöljük vele, kicsit felhabosítjuk, majd leöblítjük, és ecetes vízzel is átöblítjük. Erre a szappan lúgos kémhatása miatt van szükség, ugyanis a hajszálak olyan tapintásúak lesznek tőle, mintha zsírosak lennének – de az ecet megoldja a problémát.

Én úgy mosok hajat, hogy egy közepes lavórba keverem ki a vizet, így egy csepp sem vész kárba, míg a hőfok megfelelő nem lesz. Egy régi mosópor-adagolóval merem a hajamra a vizet, ezután szappanozom, majd leöblítem a lavórból (a habos vizet is felfoghatjuk, jó lesz a wc leöblítésére, tisztítására!). Ezután kb. harmadáig marad tele a lavór tiszta vízzel, amihez egy gondolatnyi 10%-os ecetet öntök, és ezzel öntözöm le a hajamat. Akkor találtam el a koncentrációt, ha az ecetes víz azonnal selymes tapintásúvá teszi a hajszálakat (ha nem így lenne, öntök még hozzá pici ecetet – ha viszont túl ecetesre sikeredne véletlenül, akkor a haj túl szárazzá válik, ezen egy újabb mosás segít 🙂 ). A vizes hajamra törölközőt csavarok, és ha ráérek, várok kb. negyed órát, mielőtt szárítani kezdeném (nyáron egyáltalán nem is szárítom). Ezzel a módszerrel a lehető legkevesebb vizet és energiát használom el. A samponos megoldással szemben nincs szükség kondicionálóra sem, a haj lágy és selymes tapintású lesz.

 

Mire jó a fültisztító pálcika?

Egyedül arra, hogy a gyártók és a kereskedők keressenek rajta, fülorvosok ugyanis nem ajánlják, hogy a fülünket ezzel tisztítsuk. Fürdéskor a kisujjunk körmével megoldhatjuk ezt a feladatot, vagy egy hullámcsat gömbölyű végével óvatosan megtisztíthatjuk a hallójáratot, ügyelve, hogy a dobhártyát ne érjük el.

 

Mosási egyszeregy

Egy éve vettem egy papírdoboznyi Golden G1 mosóport, és még félig tele van. Nemcsak a csomagolása, de az összetétele is környezetbarát. Öblítő helyett 10%-osra hígított ecetet használok, pár csepp illóolajjal.

Természetesen nálunk is akadnak foltos ruhadarabok, ezekkel így bánok el, mielőtt gépbe tenném őket:

  • a zsírfoltokat marhaepeszappannal dörzsölöm be
  • ismeretlen eredetű ételfoltokra színszappant használok
  • piros bogyós gyümölcsöktől származó foltokat citromlével lehet kiszedni
  • tintafoltokra patikában kapható alkoholt alkalmazok
  • vérfoltos ruhadarabokat hideg(!) vízben kell áztatni, a maradék foltot színszappannal kezeljük
  • erősen szennyezett holmikat (pl. foltos terítő, izzadtságfoltok, elszürkült ágynemű) meleg mosószódás vízbe áztatok, mielőtt a gépbe kerülnének

A magasabb hőmérsékletű tisztítást igénylő holmikhoz (ágynemű, törölköző, gyerekpelenkák, mosogatórongy) 60 fokos mosást és teafaolajos öblítést alkalmazok.

Számos esetben nem is szükséges mosógépbe tenni a láthatóan nem szennyezett ruhaneműt: ahhoz, hogy felfrissítsük, elég egy kis ecetes meleg vízben átnyomkodni.

Egy korábbi cikkben már írtam arról, hogy amikor a gyermekemet vártam, a mosható pelenkára szavaztam az eldobható helyett. Akkor, 2006-ban nagyjából ufó voltam ezzel az anyukák között: a környékünkön senkit sem ismertem, aki hasonlóan elszánt lett volna a hulladékcsökkentésben (ma már szerencsére más a helyzet). Nem bántam meg a döntésemet, nemcsak olcsóbban jöttünk ki, de a pelenkáskor is rövidebb volt, és a környezet, valamint a lelkiismeretem is tisztább maradt 🙂 Ezek után már nem is értem, miért csodálkoztam, amikor először olvastam a mosható női betétekről… Hiszen ami évszázadokon át jó volt, az nekünk, a 21. században is jó lehet.

 

Takarítás

A mosdót és a kádat szódabikarbóna (papírcsomagolásút veszek) és víz keverékével súrolom át. A vízkövet ecettel oldom le, és egy régi fogkefét használok a nehezen elérhető, csap körüli részeknél. A padló felmosásához ecetes vizet használok, a wc-kagylót ugyancsak ecettel és teafaolajjal lehet tisztára varázsolni.

 

Ezer és egy apróság…

– A hajgumik elég hamar tönkremennek, de ingyen pótolhatjuk őket úgy, ha kiselejtezett zoknik gumirészét levágjuk. Tapasztalatom szerint a hosszú copfot is bármilyen bolti hajguminál jobban tartja.
– Sminklemosáshoz nem kell drága készítmény, bármilyen olaj és egy kis darab vatta vagy textilkorong megteszi.
– Levegőillatosítót könnyen készíthetünk házilag. Egy szórófejes flakonba töltsünk vízzel hígított gyógyszertári alkoholt és tetszés szerinti illóolajokat, használat előtt rázzuk fel!
– Wc papírból olyat vásárolok, ami újrahasznosított papírból készül, és tekercsenként, papírba csomagolva kapható (én a T…. áruházban szerzem be).

 

Neked milyen bevált trükkjeid vannak? Oszd meg Facebook oldalunkon!

Cikk megosztása: Share on Facebook

Facebook

HÍRLEVÉL
Hol kezdődik az egészség?
Ingyenes 36 részes online tanfolyam és ajándék e-könyvek


Iratkozz fel hírlevelünkre most, katt ide!

A feliratkozást e-mailben meg kell erősíteni! A második e-mailben lesznek az ajándékok elérhetőségei.

Kategóriák
Írások dátumai
2019. április
h k s c p s v
« Már    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
Webnavigátorok

A blogbejegyzésekben látható szép képek ezekről a weboldalakról származnak:
FREEIMAGES fotók
Flickr fotók
Pixabay fotók

Az oldal a Mozilla Firefox böngészővel működik optimálisan.
Statisztika
Ajánló

Ezen oldal böngészésével elfogadod a cookie-k használatát. Több infó

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát. Erről bővebben érdemes elolvasni az Adatvédelmi tájékoztatót

Bezárom