Kínai gyógyászat dióhéjban

A hagyományos kínai gyógyászat alapelveit kétezer éve jegyezték le a Sárga Császár könyvében. A meridiánok rendszerén, a szervek működési mechanizmusainak ismeretén alapuló gyógyítás Keleten az elsődleges orvosi ellátás része, mára már nyugaton is ismert kiegészítő, alternatív orvosi eljárás. A kínai szemlélet a megelőzésre (pl. a tudatos étkezés által) is nagy hangsúlyt fektet, a betegek gyógyulását az energiarendszer felborult egyensúlyának helyretételével segíti. Legfőbb alapjait a Jin-Jang, az öt elem tana, a test meridián (energiacsatorna) rendszere stb. jelentik.

Az egyes szervekben meghatározott időben és rend szerint kering az energia. Az alábbiakban ennek jellemzőit és hasznos tudnivalóit tekintjük át, dióhéjban. A leírásokat áttekintve körülbelüli képet alkothatsz magadnak arról, hogy milyen állapotban van az energiarendszered!

– Lép, gyomor
yin-and-yang-802759__180A gyomor 7-9 óra, a lép 9-11 óra között a legaktívabb. Ide tartozik a kötőszövet, a hasnyálmirigy, a száj és az izmok felépítése és állapota. A jobb oldali szájzug a léphez, a bal oldali a hasnyálmirigyhez köthető.

Kevés édes íz erősíteni tudja az energiáikat. Ha valaki túl sok édességet fogyaszt, vagy ellenkezőleg: egyáltalán nem, akkor ezek a szervek nem tudnak optimálisan működni. Édes íz túlzott kívánása, édességfüggőség esetén a lép és gyomor energiát helyre kell tenni. Javasolt egy kis reszelt gyömbért tenni a vízbe, mivel a sárga szín, a sárga zöldségek és gyümölcsök erősítik a lép és a gyomor energiáját.

A lép feladata, hogy a gyomorba került folyadékokat átalakítsa testfolyadékokká. Ezért a lép aktivitási időszakában kifejezetten javasolt minél több (gyömbéres) vizet inni. A javasolt napi vízmennyiség 0,4 dl / testtömegkilogramm (szűrt csapvizet fogyasszunk, ne ásványvizet!).

A lép-gyomor energia egyensúlyának kibillenését jelzi az állandó töprengés, és az is, ha valakiben túlzott a rendtartási igény, vagy ha süllyedések vannak a szervezetben.

A lép és a gyomor energiája táplálja következő két szervet:

– A tüdő és a vastagbél
A tüdő 3-5 óra között aktív, a vastagbél pedig 5-7 óráig.

Gyakori, hogy az asztmások hajnali 3 és 5 óra között kezdenek fulladni, köhögni. Ez a kellemetlen tünet a vízháztartás zavarára is utal, tehát: vizet kell azonnal itatni a beteggel!
A fehér szín (ld. fehérnemű!) erősíti a tüdő energiáját. A bőrpórusok nyitását-zárását is a tüdő irányítja.
A vastagbél is megsínyli a kalciumhiányos állapotot (erről ebben a cikkben írtam), vastagbélgyulladás esetén is kiemelten fontos a bőséges vízfogyasztás.
Az ízek közül a csípős tartozik ide. Ha valaki túl sok erőset kíván, akkor a tüdő/vastagbél energiája nincsen rendben.
Mi történik, ha a lelki dolgainkat nem tudjuk megemészteni, és nem tudjuk magunkból kibeszélni sem? Igen, a tüdőre vagy a vastagbélre fog húzódni, és betegséget produkál.

A lép-gyomor energiája irányítja, a tüdő-vastagbél energiája pedig táplálja a

– Vesét (17-19 óra) és húgyhólyagot (15-17 óra).

A húgyhólyag tartalmazza az életerőt, ennek az energiája a test mozgatója.
A vese felelős a nemzőszervekért, a haj mennyiségéért és minőségéért, a fülek állapotáért, a csontok, csontvelő, fogak állapotáért, és nem utolsósorban a felfázás kialakulása is ennek az energiának az elégtelenségére utal.
A vese energiájára, ezen keresztül a medencei szervekre (húgyhólyag, petefészek, méh, herék, prosztata) jól hat a káposztafélék fogyasztása (akit puffaszt a káposzta, annak az epéjét kell először is rendbe tenni).
A sós íz túlzott kívánása vagy elutasítása ezen szervek energiájának egyensúlytalanságáról árulkodik.
A félelmek felbukkanása szintén erre vall. Pánikroham megjelenése esetén azonnal 600 mg szerves kalcium bevétele ajánlott, ami a vese energiájára hat, így a roham megállítható.

 

– Epehólyag – máj

Epe: 23-1 óra, máj: 1-3 óra.
A máj energiához tartoznak az inak, ízületek, az epe, a szem, a köröm minősége. Az izmok mozgatása a májenergiából történik, ezért májproblémák esetén kerülendő a komolyabb sportolás.
Az epehólyag a “felelős” a csípőproblémákért, a döntésképtelenségért, ha szeles időben fejfájás jelentkezik, vagy ha huzatot kapunk – ilyen problémák esetén az epe energiáját kell rendbe tenni.
Az ízek közül a savanyú, a színek közül a zöld sorolható ide.
Amint arról már írtam, a máj méregtelenítő munkájához kalciumot és nátriumot vesz fel, ezért fontos, hogy a szervezet ne legyen kalciumhiányos (jó minőségű szerves kalciumtabletta mindennapi szedése javasolt!). Nagyon fontos, hogy a máj aktív időszakában, tehát a méregtelenítés ideje alatt a szemünk csukva legyen! Azok, akik fordított munkarendben dolgoznak (több műszak, vendéglátás stb.), nem akkor alszanak, amikor az egészséges és természetes lenne, ezért a májuk ezt megsínyli. A máj energiáját teljesen regenerálhatja, ha kalcium-magnézium tablettával, megfelelő minőségű probiotikummal és flavonoidokkal egészítjük ki étrendünket.

 

chinese-815390__180Vékonybél – Szív – Hármas melegítő – Szívburok
Aktív idejük: 13-15 óra, 11-13 óra, 21-23 óra illetve 19-21 óra között van.
A hármas melegítő irányítja a hormonháztartást, a női és férfienergiák ebben a két órában aktívabbak.
A szívburok a szív saját immunrendszerét jelenti.
A keserű íz, a nyelv (dadogás!), az erek állapota és az érzelmek közül az öröm sorolható ide. Az életünkben megélt örömök tehát éltetik a szívünket, és megóvják a megbetegedéstől!
A piros szín jellemzi és erősíti ezeket az energiákat. Bár az arcon minden meridián átfut, de ha pirosodik vagy nagyon kirívó, eltérő tünetet tapasztalunk, az szív-vékonybél problémára enged következtetni.

 

A vérnyomás az összes szerv állapotának függvénye, de leginkább a vese, a máj, a hormonrendszer és a vékonybél állapota befolyásolja, és hatással van rá a kalcium mennyisége is.

 

Bejelentkezés állapotfelmérésre, tanácsadásra:

Botz Ágnes (Harkány): (20) 414 2262

Kapitány Andrea (Pécs, Elixír Stúdió): (30) 255 6161

Csordás Ildikó (Székesfehérvár): (20) 58 44 776

 

Cikk megosztása: Share on Facebook
Facebook

Ezen oldal böngészésével elfogadod a cookie-k használatát. Több infó

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát. Erről bővebben érdemes elolvasni az Adatvédelmi tájékoztatót

Bezárom