100 évig – egészségesen

A 3-1-2 kínai meridiángyakorlatok

Egy kínai professzor szerint: “A meridián élet és halál ura.” Ha tudjuk, hogy minden érzelmi tünet és fizikai betegség a meridiánokon tárolt energetikai zavarokból fakad, akkor egyáltalán nem érezzük túlzásnak ezt a kijelentést…

A következőkben ismertetett, Kínából származó technika igen egyszerű, mégis óriási eredményekre képes már néhány heti használat után. Nem csupán gyógyítja a legkülönbözőbb betegségeket, de meg is előzi azok kialakulását.

Hogyan lehetséges ez? Egyszerűen: a meridiánpályák tisztítása révén.

Ha a meridiánokon energetikai zavar van, az különféle (testi vagy lelki) problémákban ölt testet. A zavar megszüntetésével a problémák is megszűnnek.

A 3-1-2 gyakorlatok révén már napi 20-25 perc alatt rengeteget tehetünk a gyógyulásunkért és a betegségmegelőzésért!

A 3-as szám három meridiánpontra utal, amelyeket masszírozni kell. Ezek a pontok:

  • – Vastagbél 4: a kézfejen, a hüvelykujj és a mutatóujj közötti redőben, a mutatóujj kézközépcsontján. Igen fájdalmas pont. Ez a meridián felmegy a fejre, és az ott megjelenő betegségeket gyógyítja, illetve előzi meg (pl. fejfájás, migrén, allergia, fülgyulladás, fogfájás stb.)
  • – Szívburok 6: az alkar belső felén, három ujjnyira a csuklóredőtől, a két ín között. Nyomásra fájdalmas pont. A meridián a szív felé vezet, tisztítása gyógyítja a szívbetegségeket, egyúttal meg is előzi azokat.
  • -Gyomor 36: a lábszáron, a sípcsont külső oldalán, 4 ujjnyira lefelé a térd külső alsó “szemétől”, ez is fájdalmas pont. Ez a meridián a hasi szervek felé szállítja a gyógyító energiát. (Egy tudnivaló: a Gyomor 36-os pont masszírozását kismamáknak nem javasolják.)

A masszírozás így történik: hüvelykujjal körkörös mozdulattal masszírozzuk a pontot 4 számoláson keresztül (4 kört teszünk az ujjunkkal), majd 4 számolásnyi szünetet tartunk. Mindkét kézen illetve lábon 3-3 percig nyomogatjuk így a pontokat. Ezt megtehetjük akár utazás, várakozás, tévénézés közben is, vagyis minden, eddig kihasználatlan időnket az egészségünkre fordíthatjuk!

– Az 1-es szám a hasi légzést jelképezi. A hasi légzés nagyon jótékony a hasi szervekre. Így végezzük: lassan belélegzünk, ügyelve arra, hogy a mellkasunk ne emelkedjen, ugyanakkor hasunknak a köldöktől két ujjnyira lefelé lévő pontja emelkedjen a legmagasabbra. Ha este, lefekvéskor gyakoroljuk a hasi légzést, 3 perc alatt álomba fogunk szenderülni…

Vannak, akik nem szeretik a hasi légzést, ők kiválthatják azzal, ha a válltól indulva tenyérrel lassan végigütögetik mindkét kar belső felét, vagyis energiát juttatnak az ott futó meridiánpályákra. Ez a gyakorlat energiával is feltölt!

– A 2-es szám guggoló gyakorlatokra utal: végezzünk 30 guggolást úgy, hogy a sarkunkat ne emeljük fel a földről. Ez eleinte nehéz lehet, apránként emeljük az ismétlések számát.

Magyarországon dr. Eőry Ajándok népszerűsíti a 3-1-2 technikát, és szeretné minél több emberhez eljuttatni ezt a csodálatos öngyógyító módszert. Valóságos mozgalmat indított el “100 évig egészségesen!” jelszóval, szerte az országban működnek klubok, ahol hetente egyszer közösen gyakorolják a technikát. A www.312.hu oldalon tájékozódhatsz a helyszínekről és az időpontokról.
Az oldalon rövid szemléltető videókat is találsz, amelyekből megtanulhatod a 3-1-2 pontok helyét és masszírozást. A kisvideókon kínaiul beszél a professzor, de ez ne rémisszen el 🙂 Keresd meg magadon a pontokat – mindegyik pont nyomásra fájdalmas, könnyen megtalálod majd őket.
(Feltétlenül nézd meg a “Meridián visszhang” videót is! Ez a kísérlet a meridiánok létezését volt hivatott bizonyítani, és a következőképpen zajlott: egy kis gumikalapáccsal ütögetik a kar belső felén futó meridiánpályát, s egy berendezés felhangosítja a visszaverődő hangot. Jól hallatszik a felvételen, mennyire visszhangzik. Ha kicsivel arrébb vitték a kalapácsot, a hang egészen elhalkult, a visszhang megszűnt.)

Az egyik felvételen Jókai Anna dicséri a 3-1-2-t, és elmeséli, hogyan szűnt meg használatának köszönhetően a magas vérnyomása…

Ha van beteg vagy az alternatív gyógymódok iránt érdeklődő ismerősöd, add tovább neki a hírt!

Próbáld ki Te is a 3-1-2-t, és írd meg, milyen eredményt tapasztaltál!

Szeretnél értesülni az új bejegyzésekről? Iratkozz fel most a hírlevélre az ajándékaidért!

Cikk megosztása: Share on Facebook
Facebook

“100 évig – egészségesen” bejegyzéshez 4 hozzászólás

  1. Nagyon tetszik a cikk már korrábban foglalkoztam vele de nem tudtam elérni az ugynevezett zsibbadtságot a masszirzással és ugy olvastam hogy akkor a hatékonyság nem megfelelö .

  2. Segitsèget keresek az antidepressziòs tablettàròl szeretnèk leszokni.15 ève függő vagyok, ès 70 èvesen.Ki tudna segiteni? Hàlàsan köszönõm a vàlaszt. Matild

  3. Kedves Matild,
    én az EFT technikát ajánlanám, egy szakértő segítsége mellett felderíthetőek és megszüntethetőek azok a lelki okok, amelyek a depressziót és a függőséget okozzák, fenntartják. Érdemes lenne egy méregtelenítő kúrát is végigcsinálni.
    Jobbulást, jó egészséget kívánok!
    Rita

  4. Köszönöm a vàlaszt, de romàniàbòl nehéz rendszeresen hazajàrni, àprilis vègènviszont 2 hètig ott tudnèk lenni kezelėsen.akupunktùràra is gondoltam.köszönöm a tovàbbi ajànlatot.Matild

Hozzászólások lehetősége itt nem engedélyezett.

Ezen oldal böngészésével elfogadod a cookie-k használatát. Több infó

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát. Erről bővebben érdemes elolvasni az Adatvédelmi tájékoztatót

Bezárom